1.4.5 An toàn để cài đặt
Achieve Your Fitness Goals with Plank Workouts
Plank workouts offer a multitude of benefits that go beyond just losing weight and burning belly fat. With regular practice, you can strengthen your back, improve your posture, and develop a stronger core. Our app provides a comprehensive solution to help you achieve your fitness goals.
- No Equipment or Gym Needed
- Track Your Progress Easily
- Create Customized Workout Plans
Discover the Benefits:
- Improved Posture
- Reduced Belly Fat
- Full Body Engagement
- Increased Flexibility
- Mental Health Boost
- Enhanced Metabolism
- Back Pain Relief and Protection
- Easy-to-Perform Exercises
Experience Effective and Enjoyable Workouts:
- Systematic Approach to Achieve Results
- Animated and Video Demonstrations
- Voice Tips for Guidance
- Catered to All Fitness Levels
- Variety of Plank Workouts Every Day
- Time-Saving Options Available
- Flexibility in Choosing Workout Times
Additional Features:
- Customizable Workout Plans Available
- Beginner-Friendly Interface
- No Equipment Required for Exercises
- Diverse Back and Shoulder Exercises Included
- 30-Day Plank Challenges
- Offline Support for Convenient Access
- Voice Coach to Aid Your Progress
- Incorporate Diverse Workout Plans
- Access Fitness Articles and Meal Advice
Join Our Community:
Our app caters to individuals seeking various fitness goals, such as:
- Strength Development
- Improved Flexibility
- Enhanced Spinal Health
- Pain Reduction in Back, Neck, and Shoulders
- Sedentary Individuals Looking to Combat Long Sitting Periods
- Stress Reduction and Relaxation
- Posture Correction
- Scoliosis, Kyphosis, and Osteoporosis Management
Language Options:
- English
- Arabic
- Chinese Simplified
- Dutch
- French
- German
- Italian
- Japanese
- Portuguese
- Romanian
- Russian
- Spanish
- Turkish
- Ukrainian
Thank you for taking the time to read our review. Start your fitness journey with plank workouts today!
Tổng quan
Planks - 30 days challenge là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Jet fitness LLC.
Phiên bản mới nhất của Planks - 30 days challenge là 1.4.5, phát hành vào ngày 16/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 16/02/2024.
Planks - 30 days challenge đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.
Người sử dụng của Planks - 30 days challenge đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
100 Pushups workout BeStronger
STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.30 Day Fighter Challenge
Get lean and strong like a Spartan warrior without spending excess time at the gym. This professional boxing workout program enables you to train from the comfort of your home.5 Min Super Plank Workout
Lose weight, stay fit, improve your health, and enhance your body with the 5 Min Super Plank Workout Challenge. Keep reading! An easy-to-use timer for the renowned Five-Minute Plank routine.6 Pack in 30 Days Ab Workouts
Are you looking to reduce belly fat and achieve six pack abs just in time for summer? Begin sculpting your core with the highly effective abs workout application available.Abs Workout - 30-Day Six Pack
The Abs Workout, created by a professional fitness coach, is a proven program to help both men and women achieve better physical fitness.Abs Workout for Men - Six Pack
Workout for Men - 30 Day exercises challenge Six pack app to lose belly fat and build your six-pack abs at home. Six pack for men helps you set the best 6-pack exercise goals by providing a systematic and scientific 30-day workout plan at …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả |
![]() |
UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà |
![]() |
Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer |
![]() |
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
![]() |
Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |